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最近才聽到有同事說頭痛要喝舒跑
剛聽到時其實我不太懂
一直以為舒跑是運動飲料
運動後喝上個幾口真的是很舒服
沒想到今天就收到這個mail
我把重點擷取出來,給大家參考一下囉^^
吃一個普拿疼會殘留在身體五年!!
如果頭疼 ，不要吃頭痛藥，
去買運動飲料（不冰的）來兌溫熱開水喝，
大概是..1比1或1比2的比例，喝個一兩大杯，比吃藥還有效又不傷身。
因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的，但是如果單喝運動飲料又太濃，
而冰水跟冷水也對身體不好，所以加溫水稀釋。
真的比吃普拿疼還有效。即使感冒引起的頭痛，也很有效。
剛聽到時其實我不太懂
一直以為舒跑是運動飲料
運動後喝上個幾口真的是很舒服
沒想到今天就收到這個mail
我把重點擷取出來,給大家參考一下囉^^
吃一個普拿疼會殘留在身體五年!!
如果頭疼 ，不要吃頭痛藥，
去買運動飲料（不冰的）來兌溫熱開水喝，
大概是..1比1或1比2的比例，喝個一兩大杯，比吃藥還有效又不傷身。
因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的，但是如果單喝運動飲料又太濃，
而冰水跟冷水也對身體不好，所以加溫水稀釋。
真的比吃普拿疼還有效。即使感冒引起的頭痛，也很有效。
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